Jak odstranit celulitidu? Vyzkoušejte tyto potraviny!

Víte jak odstranit celulitidu? Trápí převážně ženy, ale občas se zjeví i na pánských partiích. Na postrach všech hýždí a stehen existují „protilátky“ v podobě vhodných potravin. Víte, do kterých se můžete směle zakousnout?
Toto záludné ztvrdnutí a ztluštění kůže většinou zvykneme odstraňovat masážemi, pohybem ale i stravou. Na to poslední si teď důkladně posvítíme. Tak jako na každičký pomerančový záhyb! Ukážeme vám jak odstranit celulitidu pomocí vhodných potravin!

Potraviny nad zlato
Na zpevnění kůže mají vliv například celozrnné potraviny, pšeničné klíčky, obilné vločky, otruby, brambory, zelenina, ovoce (zejména jahody a ananas), slunečnicová a dýňová semena, mandle a odstředěné mléko.

Vitamíny a minerály
Kromě kvalitních ručních masáží vsaďte na správnou výživu s obsahem vitamínů E, A, B6 a minerálů a zinku. To znamená, že se můžete vrhnout na konzumaci zeleniny, ovoce a celozrnných produktů.

Co ovlivňuje celulitidu?
Lékaři se shodují v tom, že nehezkou pomerančovou kůži ovlivňují i ​​tyto faktory:

špatný krevní oběh se změnami v okysličování tkání
dlouhodobé nesprávné stravování
nedostatek pohybu
antikoncepce

Sponsor

Nejnovější články

4 způsoby, jak si zaručeně zlepšíte náladu

Ženy mají své špatné období nejen během menstruace. Stává se, že je dokáže rozčílit i taková maličkost, jako ponožky hozené na zemi,...

Víte, jak si vybrat noční krém?

Role denního krému je především ochranná, hydratační a někdy obsahuje také sluneční filtr. Noční krém je však určen k výživě pleti během...

3 důvody, proč byste se měli přes zimu více hýbat

Pohyb je asi to poslední, na co přes zimu myslíme. Hned po návratu z práce saháme po tuhém šálku kávy, snažíme se...

7 zásad při používání pleťových masek

Pleťovou masku můžete využít kdykoliv, nemusíte čekat na karneval. Vyberte si z široké palety nabídek a „postrašte“ vaše spolubydlící. Dopřejte tváři odměnu...

Víte, co je to Sleeping pack?

Slyšeli jste už o Sleeping pack? Jedná se o označení pro masku. Přesněji, je to něco mezi maskou a nočním krémem. Můžete...